Limpia Espiritual Después De Un Trauma
El trauma tiene un aspecto y una sensación diferentes para cada persona, porque el viaje de la vida de cada uno es único. Incluso los místicos modernos han experimentado un trauma en forma de agotamiento; otras personas pasan por traumas de enfermedades físícas,mentales, emocionales o de cualquier tipo. De allí la importanicia de relizar una limpia espiritual después de un trauma para poder sanar aqullas heridas que no te permiten llevar una vida tranquila y sana.
Si pasaste por algo como esto y sobreviviste a una energía tan tóxica, es lamentable, pero aún así necesitabas tenerla. Fue una medicina para ti, porque algo necesitaba ser liberado. Necesitas comprometerte con la energía que está naturalmente dentro de ti para sanar, pero es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Cómo se cura de verdad? ¿Cómo se limpia a fondo? ¿Por dónde empezar?
Es muy importante que busques alternativas y te esfuerces por adoptar un estilo de vida “equilibrado”, estar en busca de remedios, rituales y modalidades para limpiar espiritualmente tu ser y tu entorno con el fin de seguir adelante – incluso si se trata de un rápido refresco mental después de una larga y dura semana.
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Limpiate a ti y a tu espacio
El primer paso para trabajar en uno mismo espiritualmente, es centrarse en la limpieza de la energía. La curación espiritual se divide en tres pasos: limpieza, bendición y protección.
La limpieza es el paso más importante y a menudo se pasa por alto”. El Palo Santo también es una forma fantástica de limpiar energéticamente tu espacio mientras fomentas la energía positiva. Se utiliza este ritual para limpiar la energía espacial antes de las ceremonias de curación.
Un buen baño ritual, un remedio curativo que evolucionó debido al agotamiento personal. Los baños son tan solidarios y curativos que se podría trabajar mucho en ti mismo en el baño”. Las semillas de ortiga y de diente de león para la regeneración son ideales para realizar estos baños de limpia o descarga energética.
Conciencia
Es cierto que el trauma puede cambiar tu perspectiva, pero puede que sigas atado a los rasgos de tu personalidad (tu afán de éxito, tu hambre de conocimiento o tu amor por un estilo de vida acelerado) de los que surgió el trauma en primer lugar.
Una pregunta de comprobación consciente que se recomienda es: “¿Qué aspecto tiene el crecimiento en la autenticidad para ti, en tu verdadera naturaleza? ¿Esta (tarea, proyecto, asociación, etc.) drenaría la energía o la aumentaría?
Una conciencia consciente de tu ancho de banda, alineación y percepción de abundancia para tu propio y único ser es vital para prevenir futuros traumas que pueden manifestarse en forma de enfermedad.
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Aprecia el timepo a solas
Por supuesto, pasas las 24 horas del día contigo mismo, pero ¿cuánto tiempo pasas realmente dentro de ti, es decir, en tu conciencia? Una rutina matutina es fundamental para mantenerse en tierra y en flujo. Te despiertas una hora y media o dos horas antes de lo habitual. Es entonces cuando procedes a escribir tus sueños, meditas y haces tu propia práctica de yoga.
Si tienes poco tiempo, ¡no te estreses! Prueba a empezar con una meditación de dos minutos o una sencilla lista de agradecimiento por la mañana mientras te lavas los dientes o vas al trabajo. Por la noche, date un capricho con un ritual de autocuidado, como una mascarilla de 10 minutos o un masaje con aceite corporal. Cualquier momento de introspección con uno mismo puede ser muy útil.
Liberar con intención
Después de sentir y experimentar físicamente el trauma, hay que liberarlo de todo corazón: el resentimiento pasado, el trauma, la enfermedad, todo. (Para los supervivientes del cáncer), es bueno sintonizar con esa energía del fénix que resurge de las cenizas. Todo lo que conocías antes ha sido destruido, pero ¿a quién conoces y en quién te estás transformando?”.
Te han dado esta energía por una razón, así que apóyate en ella y comprométete con ella. Los Maestros Espirituales recomiendan liberar en forma de ofrendas, como ofrecer una flor a un árbol y poner una intención en la flor. Por ejemplo: “Por favor, toma este resentimiento que llevo por ‘fulano’ de hace 10 años y recíbelo y conviértelo en amor, luz y belleza”.
Pasa tiempo en la naturaleza
Deja que la naturaleza te enseñe. Todas las herramientas están ahí: la tierra, el viento, el agua y mucho más. Viajar siempre es la mejor manera de aprender, no sólo sobre uno mismo, sino sobre el universo y la propia madre tierra. Al fin y al cabo, tú llegaste a este planeta gracias a ellos, ¿no?
Cuando llevas tu alma de vuelta a sus raíces (literalmente), sientes una conexión más profunda con tu intuición y tu propósito interior. Coloca tus manos sobre la madre tierra y pídele que tome cualquier cosa que estés cargando que ya no te sirva y la transforme en amor y luz. De esta manera lograrás una Limpia espiritual después de un trauma.