Qué son los siete chakras
Si alguna vez has asistido a una clase de yoga o meditación, has tenido una sesión de sanación energética como el reiki, o simplemente has visto vídeos en Internet sobre esos temas, sin duda habrás oído hablar de los chakras y del papel que desempeñan en el flujo de energía en tu cuerpo. Puede que también hayas aprendido que es importante mantener tus chakras abiertos, o desbloqueados. Pero, ¿qué son los siete chakras y cómo afectan a tu bienestar físico y emocional?
En este artículo que traen para ti los Maestros Espirituales de la Santeria Botanica Chicago, examinaremos con más detalle los principales chakras. También ayudaremos a explicar el impacto que estos centros de energía pueden tener en su mente y cuerpo, además de cómo mantenerlos “abiertos” para promover el bienestar físico, mental y emocional.
¿Qué son los chakras?
En sánscrito, la palabra “chakra” significa “disco” o “rueda” y se refiere a los centros de energía del cuerpo. Cada una de estas ruedas o discos de energía giratoria corresponde a determinados haces nerviosos y órganos principales.
Para que funcionen de forma óptima, los chakras deben permanecer abiertos o equilibrados. Si se bloquean, se pueden experimentar síntomas físicos o emocionales relacionados con un chakra concreto.
Hay siete chakras principales que recorren la columna vertebral. Empiezan en la raíz, o base, de la columna vertebral y se extienden hasta la coronilla. Sin embargo, algunas personas creen que hay al menos 114 chakras diferentes en el cuerpo.
Los chakras a los que más a menudo se hace referencia son los siete principales que exploraremos con más detalle a continuación.
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¿Cuáles son los 7 chakras principales?
El sistema de chakras se refiere a los centros de energía que tenemos en nuestro cuerpo. Hay siete chakras principales, cada uno en un lugar específico a lo largo de la columna vertebral. Veamos cada uno de ellos con más detalle.
Se cree que son discos giratorios de energía que deben permanecer “abiertos” y alineados, ya que corresponden a haces de nervios, órganos principales y zonas de nuestro cuerpo energético que afectan a nuestro bienestar emocional y físico.
Algunos dicen que hay 114 chakras diferentes, pero hay siete chakras principales que recorren la columna vertebral. Estos son los chakras a los que la mayoría de nosotros nos referimos cuando hablamos de ellos.
Cada uno de estos siete chakras principales tiene un número correspondiente, un nombre, un color, una zona específica de la columna vertebral, desde el sacro hasta la coronilla, y un enfoque de salud.
Chakra raíz
El chakra raíz, o Muladhara, está situado en la base de la columna vertebral. Le proporciona una base o fundamento para la vida, y le ayuda a sentirse con los pies en la tierra y capaz de soportar los desafíos. El chakra raíz es el responsable de su sensación de seguridad y estabilidad.
Un chakra raíz bloqueado puede manifestarse en forma de problemas físicos como la artritis, el estreñimiento y los problemas de vejiga o colon, o emocionalmente a través de la sensación de inseguridad sobre las finanzas o nuestras necesidades básicas y el bienestar. Cuando está alineado y abierto, nos sentiremos enraizados y seguros, tanto física como emocionalmente.
Chakra sacro
El chakra sacro, o Svadhisthana, está situado justo debajo del ombligo. Este chakra es responsable de tu energía sexual y creativa. También está relacionado con la forma en que te relacionas con tus emociones y con las de los demás.
Los problemas con este chakra pueden verse a través de problemas con los órganos asociados, como infecciones del tracto urinario, dolor de espalda baja e impotencia. Desde el punto de vista emocional, este chakra está relacionado con nuestros sentimientos de autoestima y, más concretamente, con nuestra autoestima en torno al placer, la sexualidad y la creatividad.
Chakra del plexo solar
El chakra del plexo solar, o Manipura, está situado en la zona del estómago. Es el responsable de la confianza y la autoestima, así como de ayudarte a sentir el control de tu vida.
Los bloqueos en el tercer chakra se experimentan a menudo a través de problemas digestivos como úlceras, acidez, trastornos de la alimentación e indigestión. Es el chakra de nuestro poder personal. Esto significa que está relacionado con nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos.
Chakra del corazón
El chakra del corazón, o Anahata, está situado cerca del corazón, en el centro del pecho. No es de extrañar que el chakra del corazón tenga que ver con nuestra capacidad de amar y mostrar compasión.
Los bloqueos en nuestro chakra del corazón pueden manifestarse en nuestra salud física a través de problemas cardíacos, asma y problemas de peso. Pero los bloqueos a menudo se ven aún más claramente a través de las acciones de las personas.
Las personas con bloqueos en el chakra del corazón suelen poner a los demás en primer lugar, en detrimento propio. Es el medio de los siete chakras, por lo que sirve de puente entre nuestros chakras superiores e inferiores, y también representa nuestra capacidad de amar y conectar con los demás. Cuando no está alineado, puede hacernos sentir solos, inseguros y aislados.
Chakra de la garganta
El chakra de la garganta, o Vishuddha, se encuentra en la garganta. Este chakra tiene que ver con nuestra capacidad de comunicación verbal.
Como es de esperar, este chakra está relacionado con nuestra capacidad de comunicarnos verbalmente. Los problemas de voz y garganta, así como cualquier problema con todo lo que rodea esa zona, como los dientes, las encías y la boca, pueden indicar un bloqueo. Los bloqueos o la desalineación también pueden verse a través de conversaciones dominantes, chismes, hablar sin pensar y tener problemas para decir lo que se piensa. Cuando esté alineado, hablará y escuchará con compasión y se sentirá seguro cuando hable porque sabe que está siendo fiel a sí mismo con sus palabras.
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Chakra del tercer ojo
El chakra del tercer ojo, o Ajna, está situado entre los ojos. Puedes agradecer a este chakra un fuerte instinto visceral. Esto se debe a que el tercer ojo es responsable de la intuición. También está relacionado con la imaginación.
Dado que este chakra se encuentra físicamente en la cabeza, los bloqueos pueden manifestarse como dolores de cabeza, problemas de vista o concentración y problemas de audición. Las personas que tienen problemas para escuchar la realidad (que parecen “saberlo todo”) o que no están en contacto con su intuición también pueden tener un bloqueo. Cuando están abiertos y alineados, se cree que las personas seguirán su intuición y serán capaces de ver el panorama general.
Chakra de la coronilla
El chakra de la corona, o Sahasrara, está situado en la parte superior de la cabeza. El Sahasrara representa tu conexión espiritual contigo mismo, con los demás y con el universo. También desempeña un papel en el propósito de tu vida.
El chakra de la coronilla está vinculado a todos los demás chakras (y, por tanto, a todos los órganos de este sistema), por lo que no sólo afecta a todos esos órganos, sino también a nuestro cerebro y sistema nervioso. Se considera el chakra de la iluminación y representa nuestra conexión con el propósito de nuestra vida y la espiritualidad.
Las personas con el chakra de la coronilla bloqueado pueden parecer estrechas de miras, escépticas o testarudas. Cuando este chakra está abierto, se cree que ayuda a mantener abiertos todos los demás chakras y a traer a la persona la felicidad y la iluminación.
Como todos estos son centros energéticos del cuerpo que corresponden a los sentimientos, es probable que uno de ellos haya resonado en ti mientras leías. Puede que mañana te resuene otro diferente. Es probable que uno resuene en ti más que los demás como un problema continuo, un chakra en el que a menudo te enfrentas a bloqueos. Otros bloqueos pueden aparecer de vez en cuando. En el sistema de chakras, estos patrones tienen términos específicos y hay tratamientos recomendados.